tjänster

Varmt välkommen på en djupt läkande och transformerande resa in i dig själv.

Detta unika 8-veckors online coachingprogram erbjuder dig möjligheten att utforska holistiska verktyg, grundade i forskning, för att aktivera din inre självläkande kraft. Här får du ta del av en omfattande expertis och erfarenhet som är svår att hitta någon annanstans.

Detta är en resa mot ditt inre - till att upptäcka vad det egentligen innebär att vara människa. Du får släppa taget om beteenden och mönster som inte längre tjänar dig, skapa en djupare relation till din intuition och en stark connection till ditt djupaste medvetande. Det här är en väg till att våga visa allt som är du och att leva ditt liv fullt ut. 

Kursen hjälper dig att:

Återupptäcka den du är menad att vara, att återvända till din livsväg

Du får lära dig att lyssna inåt och upptäcka din enorma inneboende kraft och potential och väcka magin inom dig till liv

Du lär dig att tänka på ett nytt sätt och att arbeta med läkning inifrån och ut.

Under 8 veckor under hösten öppnar du upp för nya insikter, kunskaper och väcker din glädje, inspiration och kreativitet. Du kommer att stärka ditt inre ljus, men också närma dig dina skuggor med självmedkänsla och mjukhet. 

Du får tillgång till kraftfulla, enkla verktyg för att skapa balans på det fysiska, emotionella, mentala och energimässiga planet, i samklang med naturen. Du lär dig att se dig själv som en holistisk varelse och att ta hänsyn till alla aspekter av dig själv, för att skapa läkning på flera plan. Denna kurs kommer att visa dig din enorma outforskade potential och stödja dig i att gå djupare i mötet med dig själv, i en kraftfull fusion av vetenskap och spirituellt utforskande.

Vem är kursen för?

Den här kursen är skräddarsydd för dig som känner att du springer i vardagens ekorrhjul och längtar efter förändring. För dig som vill ta tillbaka makten över din egen läkningsresa och hitta verktyg för livslång balans. 

Kursen är för dig som vill leva fullt ut istället för att bara överleva, bryta dig loss ur invanda mönster, återta din kraft och leva det liv du är ämnad att leva. För dig som vill leva mer i tillit och börja lyssna till din intuition. För dig som vill få tillgång till din kropps enorma självläkande potential och väcka din inre självläkande kraft.

Vad får du?

• Ett 8 veckors online coachingprogram med personligt stöd och unik expertis vid din sida. 
  
• 4 kursmoduler med självläkningens viktigaste grunder.
• Föreläsningar, workbooks och gruppcoachingsessioner i varje modul för att ytterligare stötta dig i din transformation. 
• En varm och hållande Facebookgrupp för kontinuerligt support och inspiration. 

Varmt välkommen på din resa till självläkning och transformation!

Kursstart: 16/9 2024. 

​Kursanmälan är för närvarande stängd men öppnar inom kort. Du kan skriva upp dig på väntelistan för förtur till kommande kursstarter!

Aktivera din livsenergi! 

Life Force Activation är en aktivering av din egen medfödda inre livskraft. 

Den kallas ibland också för kundalini, chi eller prana. Vi kan se den särskilt tydligt hos barn, hur de uttrycker sig, rör sig och låter sina känslor flöda. 

I vår kultur tenderar vi att stänga in våra känslor och minska vårt uttryck av livskraft för att passa in i samhället. 

Den här klassen är en guidning i att återknyta kontakten med dig själv.  

Under klassen

Du behöver inte göra något annat än att ligga ner på en yogamatta, slappna av och blunda medan jag skapar ett energifält som börjar vibrera med din egen livskraft. 

Jag kommer att beröra olika energicentrum på kroppen för att stötta dig i att aktivera din energi. Eftersom det inte är någon viljekraft inblandad, till skillnad från breathwork och kundaliniyoga, kommer du själv att styra arbetet och mjukt bjuda in det du är redo för just nu.

När energin väcks till liv kan det ta sig olika uttryck. Du kan uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, visioner, färger eller känna dig djupt grundad i dig själv i ett lugnt, meditativt tillstånd.

Du aktiverar bara så mycket energi som du är redo att ta emot och det är ett tryggt och säkert sätt att uppleva kundalinienergin. 

I den här klassen får du även Reiki Healing som är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. 

Förutom energiarbetet kommer du under klassen lyssna på noggrant utvald musik som stöttar dig på resa, genom att fördjupa och förhöja din upplevelse.

Ingen tidigare erfarenhet av energiarbete behövs, jag kommer att tryggt guida dig genom hela processen. 

Under hösten kommer jag att fokusera på att skapa trygga space för att aktivera din inre självläkande kraft och håller därför merparten av höstens klasser i en sluten grupp där du tillsammans med ett fåtal andra kvinnor kommer att kunna djupdyka i energin på ett nytt sätt.  Ett fåtal öppna klasser för alla kommer också att släppas under hösten. 

Varmt välkommen!

Dessa klasser passar inte för dig som:

• Har epilepsi 
• Är gravid i tredje trimestern
• Har haft en psykossjukdom
• Är under 18 år

​

Den här kursen är för dig som längtar efter att leva fullt ut istället för att bara överleva. För dig som vill bryta dig loss ur invanda mönster, återta din egen kraft och leva det liv du är ämnad att leva! 

Vid fem tillfällen under höstterminen kommer vi att samlas i denna kraftfulla kvinnocirkel där du kommer att få utforska de djupaste delarna av ditt medvetande, och aktivera din medfödda inre läkande kraft. 

Du kommer att kunna gå djupare och uppnå en större transformation är på de öppna klasserna och uppleva en trygghet i den slutna gruppen. 

LIFE FORCE ACTIVATION 

Life Force Activation är en aktivering av din egen medfödda inre livskraft. 

Den kallas ibland också för kundalini, chi eller prana. Vi kan se den särskilt tydligt hos barn, hur de uttrycker sig, rör sig och låter sina känslor flöda. 

I vår kultur tenderar vi att stänga in våra känslor och minska vårt uttryck av livskraft för att passa in i samhället. 

Den här kursen är en guidning i att återknyta kontakten med dig själv och allt som är du. 

Under sessionerna behöver du inte göra något annat än att ligga ner på en yogamatta, slappna av och blunda medan jag skapar ett energifält som börjar vibrera med din egen livskraft. 

Jag kommer att beröra olika energicentrum på kroppen för att stötta dig i att aktivera din energi. Eftersom det inte är någon viljekraft inblandad, till skillnad från breathwork och kundaliniyoga, kommer du själv att styra arbetet och mjukt bjuda in det du är redo för just nu.

När energin väcks till liv kan det ta sig olika uttryck. Du kan uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, visioner, färger eller känna dig djupt grundad i dig själv i ett lugnt, meditativt tillstånd. 

Genom energiaktiveringen kommer du att kunna expandera ditt medvetande och släppa taget om gamla mönster, beteenden och känslor som finns lagrade i kroppen. 

Du får möjligheten att hitta ett djupt inre lugn, kraft att sätta gränser, förmåga att lyssna till ditt hjärta och din intuition och välja den livsväg som du innerst inne längtar efter.  

Du aktiverar bara så mycket energi som du är redo att ta emot och det är ett tryggt och säkert sätt att uppleva kundalinienergin. 

REIKI HEALING 

I de här sessionerna får du även Reiki Healing som är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. 

Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Du får möjlighet att uppleva minskad smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. 

Förutom energiarbetet kommer du under sessionerna lyssna på noggrant utvald musik som stöttar dig på resa, genom att fördjupa och förhöja din upplevelse.

Ingen tidigare erfarenhet av energiarbete behövs, jag kommer att tryggt guida dig genom hela processen. 

KUNSKAP OCH FÖRDJUPANDE PRAKTIKER 

Du kommer att få mer kunskap kring energiarbete och hur du kan arbeta för att stärka och stötta din egen energi i vardagen, samt hur du kan grunda dig, expandera ditt medvetande och balansera ditt nervsystem med olika tekniker och verktyg. 

NÄR?

Jämna onsdagar 18:30-20:30 med start 21/8. Fem tillfällen. Endast åtta platser. Du behöver inte ha någon erfarenhet av energiarbete sedan tidigare. 

VAR? 

Constantiavägen 41, Lidingö 

HUR?

Under energiklasserna vilar du på en yogamatta medan noga utvald musik spelas för att ta dig djupare i energin. Jag kommer beröra olika energicentrum på kroppen för att aktivera din egen energi och för att överföra Reiki Healing. Du behöver inte göra någonting förutom att fokusera på din andning och din egen upplevelse medan jag håller ett tryggt space för dig. 

Under sessionerna kan du komma att uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, färger, visioner eller en stilla, meditativ vila i ditt djupaste medvetande. 

Denna kurs passar inte för dig som:

- Har en tidigare psykossjukdom

- Har epilepsi 

- Är gravid i tredje trimestern 

- Är under 18 år